ONCE A MONTH
Conscious Ashtanga
Je souhaite proposer une exploration sécure et ouverte de l'ashtanga, peut être en modifiant, peut etre en utilisant des accessoires. Et plus particulièrement en guidant la 1ere série, puis partager un temps d'exploration d'une posture pour ensuite terminer avec une relaxation profonde.
Cela demande de l'attention, des ajustements personnalisés et beaucoup d'amour de la pratique, que j'ai eu la chance de recevoir. Et que j'aimerais à mon tour partager.
Retrouvons nous dimanche 16 novembre, 10h30-12h @laclairiere_bienetre à Pantin.
Pour toutes et tous.
Tarif: 25€
10 places seulement
Mp pour s'inscrire
Cours de Yoga à prix libre
Je souhaite permettre à toutes et tous, selon ce qui est possible pour le porte monnaie, de pratiquer ensemble (davantage, peut etre!). Vous pouvez donner ce qui vous semble ok selon là ou vous en êtes, ou bien 18€ qui est le "repère" à titre indicatif, ou moins, ou plus.Parfois, on ne peut rien donner, mais sa présence et sa pratique est déjà un grand don.
C'est un bon exercice pour qui s'engage sur le chemin du yoga (je parle aussi de moi!) que de pratiquer la générosité ou de mener une action sans attendre les fruits de nos actions.
Ouvert à toutes et à tous
Les prochaines dates:
Dimanche 9 Novembre, 18h, à La Clairiere à Pantin
Dimanche 23 Novembre, 10h-11h15, à Feeling Dance à Pantin
Retraites à venir
Retraite de yoga
30 Octobre-2 Novembre 2025
Au Domaine de la Boderie
La saison automnale est propice à une retraite: profiter des couleurs de la nature, prendre son temps et changer de rythme. Pour s'envelopper dans des pratiques de yoga qui préparent à l'hiver, stimulantes et réchauffante d'un coté, et apaisante et ré-énergisante de l'autre.
Il y a de la place pour l'introspection, la respiration, l'alignement, la connection.
C'est ce que je vous propose sur ces trois jours, en Suisse Normande.
Julie Cléry nous concoctera des plats délicieux, vegan et en quantité.
Ouvert à toutes et à tous.
Retraite de yoga
au Dojo du Plessis
Juin 2026
J'ai imaginé cette retraite comme un moment entre parenthèse: 4 jours, 3 nuits pour co-créer, pour voir autrement et retrouver ce qui est important pour nous.
L'expérience d'une retraite est unique et précieuse, c'est un moment opportun pour se (re)découvrir mais aussi pour se remémorer la douceur du collectif.
Explorer sa pratique, porter un regard neuf, curieux, différent, respirer, partir en balade, déposer son corps... Autant de choses qui remplissent ces 4 jours ensemble.
Ouvert à toutes et à tous.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information.
Nous serons dans le magnifique Dojo du Plessis @dojoduplessis tenu par les merveilleux Catherine et Hervé, qui préparent aussi des délicieux plats végatariens.
Matériel de yoga sur place.
